6 KEGIATAN HILANGKAN SAKIT HATI AKIBAT PUTUS CINTA

Apakah kamu pernah sakit hati karena putus cinta? lalu apa yang akan kamu rasakan setelah putus dari pasangan anda? sedih,sebal dan banyak lagi yang akan kamu rasakan. lalu apakah kamu akan selalu seperti itu ketika putus cinta? lakukanlah hal-hal positif agar kamu tidak merasa terterkan saat putus cinta. berikut ini adalah tips yang bisa kamu lakukan agar keluar dari kesedihanmu.

1. Habiskan Waktu dengan Keluarga
Setelah putus, Kamu mungkin merasa sebagian dari diri Kamu masih bersama mantan pasangan. Untuk mengatasinya, habiskanlah waktu dengan hang-out bersama teman dekat atau keluarga. Saat masih bersama kekasih, Kamu mungkin jarang menghabiskan waktu dengan orang-orang terdekat. Untuk itu, inilah saat yang tepat untuk kembali bersama dengan orang-orang tercinta. Dukungan orang-orang terdekat adalah salah satu ‘pengobatan’ terbaik untuk melalui fase patah hati Kamu.

2. Manjakan Diri Anda
Setelah semua kesedihan yang Kamu alami, memanjakan diri di spa adalah salah satu pilihan yang tepat. Di samping itu, menghabiskan waktu seharian dengan perawatan spa akan membantu merelakskan ketegangan dalam tubuh juga pikiran. Singkirkan semua emosi negatif agar Anda berpikiran terbuka dan positif. Lakukan perawatan seperti facial, pijat, manicure/pedicure, creambath, atau perawatan lainnya. Selain membantu melupakan patah hati, juga membuat Kamu tampil lebih cantik.

3. Liburanlah
Jika sedang patah hati janganlah terus berdiam diri. pergilah ke suatu tempat yang baru. Ajaklah teman-temanmu untuk berlibur agar kamu bisa menghilangkan rasa sakit,bsgsimsnspun libursn adalah hal yang paling efektif untuk melupakan semua masalahmu.

4. Berkumpul dengan Teman Lama Kamu
Jika Kamu tidak bisa menikmati liburan, berkumpul dengan teman lama adalah obat terbaik untuk patah hati. Tidak hanya mendengar cerita terbaru tentang kehidupan mereka selama ini, tetapi juga segala sesuatu yang mereka pikirkan tentang mantan pasangan kamu. Jadi panggillah kembali sahabat-sahabat lama Anda yang jarang ditemui dan buatlah hari bersenang-senang khusus wanita. Bisa menginap bersama, menikmati minuman di kafe atau pergi berpesta.

5. Berolahragalah
Saat patah hati, mungkin emosi Kamu  memuncak dan menghabiskan energi hanya untuk menangis, kesal atau marah-marah. Daripada energi itu disalurkan untuk hal yang kurang baik, lebih baik habiskan untuk berolahraga, lakukan treadmill atau ikuti kelas yoga. Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, olahraga teratur juga akan menyehatkan pikiran dengan melepaskan endorfin hormon yang dapat menciptakan perasaan bahagia dari otak.

6. Lakukan Hobi
Kamu mungkin bertanya-tanya apa saja yang bisa dilakukan dengan semua waktu luang yang ada ketika Kamu berstatus single. Kenapa tidak melakukan hobi yang sudah jarang dilakukan karena kesibukan Kamu? Bisa dengan melukis, berkebun, bermusik, membaca atau kegiatan lain yang disukai. Anggaplah sebagai sebuah meditasi yang sederhana, namun dapat membantu mengalihkan pikiran Kamu dari mantan kekasih.
 sumber